宝島社 ‘人生がうまくいく 習慣力’

トレーニングや資格習得のための勉強を続け、目標を達成するために必要なことは・・・習慣力ぅ・・・ですかね。冗談はさておき、物事を継続させるために必要なのは、意思や精神の強さよりも、いわゆるルーティーン化するための考え方です。‘人生がうまくいく 習慣力’は、健康のため運動、資格や語学の習得のための勉強などを習慣化するための92個のコツを紹介しています。

‘人生がうまくいく 習慣力’は、物事を習慣にするための考え方から、余計な時間を浪費しないための整理整頓の方法など精神的な部分から具体的な方法論まで幅広く解説しています。また、この本は、イラストが多いので、要点を素早く理解することができます。ただ、92個はちょっと多いかもしれません。

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